都说“素中之荤”木耳——白癜风恢复的好“帮手”!究竟有多神奇，跟着小编一探究竟。

　　白癜风是由于患处皮肤的黑色素缺失或无法合成黑色素而形成的一种皮肤疾病，合肥北大白癜风医院医师介绍，对于白癜风的治疗首先要从治疗黑色素入手，可以在饮食中多食用富有黑色素的食物来促使黑色素的更快形成。

　　古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。

　　白癜风患者多食用黑木耳有很多有利功效，黑木耳中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤肠胃作用。同时，木耳中含有多种的营养物质，木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。

　　白癜风患者吃黑木耳有哪些好处？

　　一、白癜风患者经常吃一些黑木耳，能够预防胆结石、肾结石等疾病的发生，在一定程度上维护患者的身体健康。

　　二、木耳中含有抗肿瘤活性物质，能够增强人体的免疫力，白癜风患者常吃可以预防癌症的发生。

　　三、木耳中所含有的胶质物质能够帮助白癜风患者将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来并排出体外，从而起到清胃涤肠，保养皮肤的作用。

　　四、木耳中铁元素含量极为丰富，白癜风患者经常食用可以起到养血驻颜，令患者的肌肤红润，容光焕发，并预防缺铁性贫血的发生。

　　五、多吃黑木耳可以帮助人们消化纤维类物质，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、沙子、金属屑等异物起到溶解作用。

　　六、木耳含有一定量的维生素K，经常食用能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。