青春痘的护理主要有:
青春痘的护理在饮食上需要多补充维生素A, 维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
宜吃富含维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。 青春痘患者忌食甘肥厚味的食物,也是青春痘的护理中比较重要的一点。
因此,含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等好少吃。
青春痘的护理还需要忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体,常常导致青春痘复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。
文章内容仅供参考
建议直接与在线医生沟通,详细分析