痤疮就是人们常说的“青春痘”，好发生于青少年，但是今年成年人痤疮占有很大的比例。痤疮出现之后，非常影响个人形象，使人们的心理上造成很大的压力。所以一定要积极治疗痤疮。下面就为大家详细介绍一下在生活中痤疮的饮食禁忌，希望能帮助患者进行治疗。

　　1、长痤疮不能吃高糖食物

　　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。这里要特别注意蜂蜜，蜂蜜润肠通便，使得肌肤光滑，面色红润，很多女孩子那它当做保健品吃，但是任何事物都有两面，蜂蜜是美容佳品，唯独对痤疮不利。除了大量的糖分外，还含有一些动物激素，使得皮脂腺分泌过多皮脂而堵塞毛孔。

　　2、长痤疮不能吃辛辣之物

　　这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

　　3、长痤疮不能吃高脂类食物

　　高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉等，还有非常时髦的色拉。

　　4、长痤疮不能吃补品

　　值得一体的是阿胶，冬季到了，铺天盖地的广告颇有诱惑力，但对痤疮来说，实在是一场灾难，痤疮患者多是湿热体质，一味进补无疑是火上浇油。

　　温馨提示：以上就是为大家介绍的在生活中痤疮的饮食禁忌。如果出现痤疮的症状，可以到正规的医院检查，结合实际的病情，确诊之后再进行治疗。祝您健康快乐！