青春痘是美容皮肤科的常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病。 临床上,许多患者对使用各种医疗手段后又反复发作青春痘感到困惑。
他们中的许多人反映;虽在饮食方面禁忌食用辛辣刺激物和肥腻物,生活也很有规律,并注意调节自己的情绪,可面产青春痘就是时好时发,对青春痘的治疗,补锌作为主要治疗手段,同时指导患者进食一定的补锌食物,并加服配帛的青春痘汤剂。
含微量元素锌丰富的食物有:瘦肉,鸡鸭肉、蛋、扁豆、大白菜、茄子、白萝卜、小米、玉米、小麦、土豆等。
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